| ♡ 기본으로 익혀야 할 발 마사지법 1. 손바닥을 비벼 상대의 발 전체에 가볍게 대어 따뜻한 기운을 전한다. 2. 손바닥으로 발꿈치 쪽 발목을 앞으로 잡아당긴다. 3. 발목을 잡고 돌려준 뒤, 흔들어 준다. 4. 발가락을 뿌리부터 잡아 방향을 바꿔가며 돌려준 뒤 부드럽게 당겨준다. 5. 주먹을 쥔 채 손가락 마디를 이용해 발바닥 앞쪽을 눌러준다. 6. 다시 발가락에서 발꿈치 방향으로 발바닥을 누르며 밀듯이 내려간다. 7. 양 엄지로 발꿈치에서 발가락 방향으로 V자로 그리며 눌러준다. 8. 엄지로 발바닥, 나머지 손가락은 발등을 잡고 골고루 눌러준다. |